內衣往上跑可能由以下原因造成：
尺碼不合適 ：罩杯或下胸圍尺寸不合適，罩杯太小或下圍過大都可能導致內衣上移。材質問題：
材質不透氣或彈性不足，導致內衣隨著身體活動而移位。
肩帶問題：
肩帶過松或過緊，或者肩帶調整不當，都會影響內衣的固定效果。
穿戴方式：
沒有正確穿戴，如肩帶未調整到適當位置，或未將胸部完全放入罩杯中。
胸部形態變化：
體重變化、懷孕或哺乳等導致胸部大小和形狀改變，使得原有內衣不再合適。
解決辦法
測量自己的凈胸圍，選擇合適的尺碼。
嘗試不同款式的內衣，找到最適合自己胸型的罩型。
調整肩帶至適當緊度，確保能穩固支撐胸部。
注意內衣的材質選擇，選擇透氣性好、彈性佳的材質。
定期更換內衣，一般建議每3-6個月更換一次，以保持良好的支撐和固定效果。
