對于肩寬背厚的人來說，選擇合適的衣服可以有效地平衡和修飾身形。以下是一些建議：
選擇合適的領口
避免圓領、平領，選擇V領或U領可以拉長頸部線條，使肩部看起來更加修長。
避免一字領或露肩裝，這些款式可能會橫向拉長肩部線條，讓肩部顯得更寬。
選擇合適的上衣款式
避免緊身的上衣，選擇寬松款式的上衣可以遮蓋肩部，讓肩部看起來更加柔和。
選擇有垂感的上衣，如真絲或雪紡材質的襯衫，可以增加顯瘦效果。
考慮帶有設計感的上衣，如荷葉邊或褶皺設計的襯衫，可以適當遮擋肩部寬度。
選擇合適的外套
選擇帶有明顯肩線支撐的外套，如西裝樣式的外套，可以突出肩寬的好處。
避免落肩或無肩線的大衣，這類大衣可能會讓寬大的肩膀更加明顯。
選擇合適的下裝
搭配長款或短款的下裝，長款可以遮蓋較寬的臀部，短款可以露出較瘦的部分，平衡身形。
選擇深色系的褲子，深色有收縮視覺效果的作用。
顏色和面料的選擇
上衣選擇深色系，下裝選擇淺色系，可以創造上深下淺的視覺效果，壓縮肩部面積。
選擇質感柔軟、挺括的面料，避免軟垮垮的面料，以增加身形的比例感。
鞋子和配飾
鞋子選擇尖頭帶跟的款式，可以增加身形的高度感。
配飾上，可以選擇一些可以轉移視線的飾品，如長項鏈或耳環。
記住，最重要的是選擇適合自己的衣服，突顯自己的優點，同時遮蓋不太滿意的部分。希望這些建議能幫助你找到適合自己的穿搭風格
