跑鞋，也稱為運動鞋，是專為跑步設計的鞋類。根據生物力學原理，跑鞋可以分為三大類：
減震性跑鞋：
這類跑鞋通常有較柔軟的夾層鞋底，幫助足部在跑步時均勻受力，提供良好的減震效果。鞋體一般較輕，但穩定性相對較差。
穩定性跑鞋：
這類跑鞋的鞋底設計有助于保持足部的穩定性，通常具有受力均勻的柱子或內側夾層結構。
運動控制跑鞋：
這類跑鞋比較堅硬，能夠減小或控制足部的過度內翻，有助于防止腳踝受傷。這類跑鞋的重量通常比其他跑鞋重。
跑鞋根據功能還可以細分為控制動作類、減震加墊類、穩定類、比賽類、越野類和休閑類。鞋型方面，可以分為直型、半彎曲型和彎曲型。
跑鞋的選擇取決于個人的跑步習慣、腳型以及跑步的環境和目的。選擇合適的跑鞋對于保護跑者的腳和腿，提高運動表現都非常重要
