免洗面膜和面膜貼各有其優缺點，選擇哪個更好取決于您的膚質、需求以及個人偏好。以下是它們各自的特點：
免洗面膜
優點：
使用方便，無需清洗，適合懶人或在睡覺前使用。
可以在夜間提供持續的營養和保濕，有助于肌膚在睡眠中更好地修復和再生。
缺點：
可能不如面膜貼效果顯著，營養成分可能無法深入肌膚。
使用不當可能導致肌膚過度營養，引起痘痘等問題。
面膜貼
優點：
可以更好地貼合面部，營養成分容易滲透到皮膚深層。
針對性更強，時效性高，可以根據需要選擇不同功效的面膜。
缺點：
需要控制使用時間，過長時間可能導致面部水分倒吸到面膜上。
維持效果不如免洗面膜持久，需要經常使用。
總結
如果您追求方便快捷，并且不介意效果可能不如面膜貼顯著，免洗面膜可能是一個更好的選擇。
如果您希望獲得更深入和持久的護膚效果，并且愿意投入額外的時間和精力，面膜貼可能更適合您。
請根據您的具體情況和個人偏好做出選擇
