選擇合適的游泳鏡對于保護眼睛和提供清晰的視野非常重要。以下是選擇游泳鏡的步驟和建議：
選擇合適的游泳鏡
根據臉型選擇
確保泳鏡的邊框緊貼臉部肌肉，戴上時眼睛部位能感受到一定的吸力。
檢查鏡片和鏡框
鏡片應有保護膠膜，以減少刮擦。
鏡框中間應有分隔條，以提供更好的密封性。
鏡片大小應根據眼型選擇，以確保佩戴舒適。
檢查泳鏡的密封性和舒適度
輕輕按壓泳鏡邊緣，確保形成良好密封，但不要過緊。
調整頭帶松緊，確保泳鏡既不過緊也不過松。
考慮特殊需求
近視者可根據近視度數選擇合適的鏡片，有時需要將散光度數折算為等效近視度數。
考慮是否需要防紫外線功能，晚上游泳建議選擇不加度膜的鏡片。
佩戴游泳鏡
戴上泳鏡
將鏡片對準眼睛，用指頭輕輕按住鏡框邊緣，確保密封。
將頭帶拉到腦后，調整到合適的松緊度。
摘掉泳鏡
松開頭帶，然后輕輕取下泳鏡，避免直接觸摸鏡片。
注意事項
游泳前確保泳鏡固定好，有清晰的視野。
游泳后及時清潔泳鏡，保持其良好狀態。
選擇合適的游泳鏡需要考慮多種因素，包括臉型、舒適度、密封性、鏡片材質和特殊需求等。建議在購買前進行試戴，以確保找到最適合自己的款式
