辨別蝸牛霜的好壞可以從以下幾個方面進行：
看蝸牛原液的含量
蝸牛原液的含量越高，品質越好，修復效果也越好。一般而言，蝸牛霜的蝸牛原液含量在70%-80%以上，其修復、保濕、美白等功效才會顯著。
質地和氣味
優質的蝸牛霜質地應輕薄透氣，無油膩感，氣味清新。如果發現蝸牛霜有濃烈的香味或其他特殊味道，可能是假貨。
拉絲效果
真實的蝸牛霜并不具備明顯的拉絲效果，因為蝸牛黏液本身并不帶有如黏膜般稠度。有些產品通過添加增稠劑（如PEG-90）來制造拉絲效果，這種效果并不能反映蝸牛霜的實際成分含量。
品牌資質
選擇正規品牌的產品，查看其是否具有生產許可和質檢報告。正規品牌的蝸牛霜在生產過程中會有更嚴格的質量控制。
價格與成本
蝸牛黏液成本高昂，如果某款蝸牛霜的售價遠低于其宣傳的含量，應謹慎購買，可能是偷工減料的產品。
包裝與標簽
正品蝸牛霜的包裝通常較為精美，標簽上的文字印刷清晰，條碼等信息完整。假貨的包裝往往存在色差、字跡模糊、生產日期不清晰等問題。
購買渠道
盡量選擇官方渠道或有信譽的電商平臺購買，以降低購買到假貨的風險。
