穿防吊帶的 *** 如下：
選擇合適的尺寸
根據個人體型選擇適合自己的吊帶尺寸，避免過緊或過松。
穿戴步驟
將吊帶從頭部穿過，讓其均勻地分布在肩部和背部。
將吊帶左右兩端交叉在胸前，并用合適的扣具固定。
調整吊帶
調整吊帶的長度，確保吊帶貼合身體但不過緊，過緊可能限制活動能力，過松則無法提供足夠保護。
調整吊帶的扣具，使其牢固可靠，扣具的位置應高于脖子，低于腋窩，避免對脆弱部位施加過大的壓力。
其他注意事項
在開始使用防墜落吊帶之前，確定好工作位置和要連接的安全固定點。
戴好頭盔、安全帽等必要的個人防護裝備，確保頭部和身體的安全。
將防墜落吊帶的連接裝置（通常是鉤子或卡環）連接到預先確定的安全固定點上，如固定在墻壁上的固定環、安全繩索等，確保連接牢固可靠。
