關于如何強首發鞋，以下是一些建議：
在家里穿一穿
如果鞋子沒有緊到完全不能穿的程度，穿上它在家里走一走，直到雙腳完全適應這雙鞋子。這需要一些耐心，可能需要在家里多穿幾天。
穿厚襪子并且加熱
穿上最厚的襪子，擠進鞋子里（只適合于皮鞋）。
用吹風機對著感覺最緊的部位吹一吹，用力來回彎曲雙腳，連續做20到30秒鐘。
停止加熱，等鞋子冷卻下來時再脫鞋，然后換上正常的襪子。
重復此步驟，直到鞋子被撐開。在鞋子上涂一層鞋油，來恢復鞋子的光澤。注意：給鞋子加熱會削弱鞋子的粘膠，用吹風機吹熱風的時候也格外小心。
用一袋水冷凍
往兩只可以密封的塑料袋里裝水，半滿的狀態，然后分別放進鞋子里。
將裝有水的袋子推進鞋子里，確保袋子完全占據了鞋子內的空間。
把鞋子放進冰柜里，等待水結冰。塑料袋里的水結冰的同時，體積會變大，從而可以將鞋子撐大。
將鞋子從冰柜里拿出，待冰塊融化20分鐘后再將塑料取出。試穿一下鞋子看是否合適，不行的話，重復此步驟。建議不要使用此 *** 來撐比較昂貴的鞋子。
