購買健身內衣時，請遵循以下步驟和建議：
確定運動類型
根據您主要進行的運動類型選擇合適的內衣。例如，跑步、籃球和網球等高強度運動需要高支撐力的內衣；瑜伽、普拉提等低強度運動則需要注重舒適度和伸縮性。
測量尺寸
測量自己的上胸圍、下胸圍和杯型。確保選擇合適尺寸的內衣，以提供足夠的支撐和舒適度。不同品牌的尺碼可能有所不同，因此更好在購買前先試穿。
選擇合適的面料
選擇透氣性好、吸濕排汗的面料，如棉、聚酯纖維和尼龍。這些面料有助于保持身體干爽，避免運動時出汗過多。
檢查肩帶設計
肩帶應該有足夠的彈性和合適的角度位置，以防止在運動中滑落。有些設計在背部做交叉或Y字型，也能加強固定的效果。
試穿
在試穿時，應對著鏡子看看前、后、側面的體型，活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。確保內衣在運動中能夠固定胸部，不晃動或摩擦皮膚。
