選擇防曬霜的倍數(shù) 主要取決于具體的使用場景和個人情況。以下是一些常見的建議：
日常室內(nèi)使用
一般選擇15-20倍的防曬霜即可滿足需求。
日常室外使用
建議選擇20-30倍的防曬霜，以有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。
長時間戶外活動或強烈陽光下
建議選擇50倍左右的防曬霜，以提供更好的防護效果。
不同膚質(zhì)
-油性皮膚可能更適合使用低倍數(shù)的防曬霜，以減少油膩感。
-干性皮膚可能需要更高倍數(shù)的防曬霜，以更好地保護皮膚免受紫外線傷害。
季節(jié)和天氣
在夏季或高海拔地區(qū)，紫外線輻射較強，建議使用高倍數(shù)的防曬霜。
活動類型
參加游泳等運動時，應選擇防水型的防曬霜，并注意及時補涂。
建議
