交叉肩帶內衣的穿法有以下幾種：
去掉一根帶子
可以搭配單側露肩設計的衣服，避免露出尷尬的肩帶。
單肩交叉法
將一根肩帶的一頭在胸前固定，另一頭斜著固定在另一側，形成單肩的交叉效果。
掛脖穿法
只留一側肩帶，從脖子后側繞過，掛到另一側內衣，胸前固定，形成一個掛脖的三角形肩帶，適合削肩衣服。
雙肩交叉穿法
將兩條肩帶交叉系起來，可以用回形針固定，適合沒有內衣扣的情況。
基礎款吊帶背心交叉法
將其中一條肩帶繞到另一邊，在胸前形成一條斜線，增加幾何設計的線條美，適合上半身纖細的妹子，肩帶交叉在鎖骨中間，透露高級小性感。
四個帶子交叉的背心
將背心的帶子全部放下，兩個側面的帶子分別交叉穿過胸口，后面的兩個帶子從腰部交叉繞至背部，最后系緊并調整松緊度。
肩帶放長交叉
將肩帶放長并在背后交叉，避免肩帶下滑，但穿著較為麻煩。
