皮靴后跟磨腳是一個常見的問題，以下是一些有效的解決 *** ：
更換鞋子
盡量避免穿過于緊腳的鞋子，選擇合適尺碼的鞋子可以減少磨腳的可能性。
外用藥膏
可以使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、他克莫司軟膏等藥膏涂抹在磨腳處，具有消炎作用。
口服藥物
在醫生指導下，可以口服頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物來改善磨腳癥狀。
物理治療
可以通過物理 *** 如 *** 、錘擊等方式來軟化皮質，減輕磨腳。
使用香皂
在穿上鞋子之前，在鞋后跟接觸的位置涂抹一層薄薄的香皂，使鞋皮變軟不磨腳。
濕紙巾和白酒
把濕紙巾晾干后充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，第二天再穿。
濕毛巾和錘子
用濕毛巾捂住磨腳部位幾分鐘，然后用干軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子輕輕敲擊，使鞋子磨腳處變得平整。
潤膚露和凡士林
在磨腳部位涂抹潤膚露或凡士林，減少摩擦。
吹風機
使用吹風機開熱風檔吹磨腳部位，使其軟化，但要注意均勻受熱，避免損傷鞋面。
使用創可貼或防磨貼
在磨腳部位貼創可貼或防磨貼，可以起到保護作用。
撐大鞋子
將鞋撐放入鞋內，放置一段時間，使鞋子撐大，減少磨腳。
冷凍法
將鞋子放入冰箱冷凍室，水變成冰體積會增大，鞋子也會被撐大，但這種 *** 不適合絨面革的鞋。
涂抹食用油
在鞋子磨腳部位涂抹一些食用油，如花生油或潤滑油，可以減少摩擦。
根據個人情況和鞋子的材質選擇合適的 *** ，通?？梢杂行У鼐徑馄ぱズ蟾ツ_的問題。如果磨腳嚴重或持續不愈，建議咨詢專業鞋匠或醫生獲取更專業的幫助。
