避免鞋子磨腳的 *** 有很多，以下是一些有效的建議：
軟化鞋子法
使用濕報紙或濕毛巾包裹報紙團，塞入擠腳的部位，再密封鞋子過夜。
用濕海綿沾濕磨腳部位，待一小時后軟化再穿。
用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟后再穿。
將酒精噴在布條上，待濕后塞入鞋內(nèi)，次日即可穿著。
撐大鞋子法
如果鞋子太小，可以用濕報紙塞入鞋內(nèi)，放置一段時間以撐大鞋子。
在鞋子里放入厚襪子，再使用吹風(fēng)機吹熱風(fēng)，吹3-5分鐘，然后走幾圈使鞋子撐大。
捶壓皮革法
對于鞋子后跟邊緣處磨腳，可以用濕毛巾捂住后跟邊緣，用圓柱形物體輕輕敲打、碾壓，直到皮質(zhì)變形到合適為止。
冷凍法
將裝有水的塑料袋放入冰箱冷凍層，水結(jié)冰后體積膨脹，可以撐大鞋子。
增加潤滑法
在鞋子磨腳的地方涂抹凡士林、護手霜等潤滑劑，減少摩擦。
使用蠟燭涂抹在磨腳部位，起到潤滑作用。
使用輔助工具
貼上防磨貼或創(chuàng)可貼，保護腳部皮膚。
使用鞋墊或足弓支撐墊，改善鞋子舒適度。
其他 ***
在磨腳部位涂抹面霜或潤膚油，增加光滑度。
將磨腳部位反復(fù)揉搓或用布塊墊著錘敲。
這些 *** 可以單獨使用，也可以結(jié)合使用，具體效果可能因鞋子材質(zhì)、磨腳程度和個人習(xí)慣而異。建議先嘗試一些 *** ，找到最適合自己的解決方案。
