清洗銳步跑鞋可以按照以下步驟進行：
去除鞋帶
首先將鞋帶拆下來，因為鞋帶是白色的，需要用手搓洗才會更干凈，所以不能和鞋子一起刷。
清洗鞋帶
將鞋帶用水打濕，然后打上肥皂，雙手揉搓一分鐘，讓肥皂泡沫完全和臟東西融合，再用水沖洗掉泡沫。
清洗鞋面
準備專用洗潔劑，均勻涂抹在鞋子臟的地方，等半分鐘后用擦鞋布擦一遍。
使用軟毛刷輕輕刷去鞋面上的灰塵和污垢，對于難以清除的污漬，可以使用適量的洗滌劑和水混合后，用軟毛刷蘸取少量混合液，輕輕擦拭污漬處。
清洗鞋底和鞋跟
鞋底和鞋跟是跑鞋最容易磨損的部分，也是最容易積聚污垢的地方。可以使用硬毛刷和中性清潔劑刷洗鞋底，角落地方刷不到的可以用牙刷來刷洗。
清洗鞋內
鞋內也是容易滋生細菌的地方，需要定期清洗。可以使用專業的鞋內清潔劑，或者用干凈的布擦拭鞋內。
晾干
清洗完成后，需要用干凈的布將鞋面和鞋底擦干，避免水分殘留在鞋子上。
將鞋子放在通風干燥的地方自然晾干，避免陽光直射或高溫烘干，以免對鞋子造成損害。
建議
在清洗過程中，避免使用過于硬質的刷子或強烈的化學清潔劑，以免對跑鞋的材質造成損害。
對于有特殊材質或設計的跑鞋（如Reebok Instapump系列），建議參照品牌提供的清洗指南，以確保正確清洗并延長鞋子的使用壽命。
