皮筋發帶的戴法有多種，以下提供幾種常見的戴法：
基本系法
將頭發梳順，前額留出兩縷少量的頭發。
將發帶包裹住額頭，并用小橡皮筋扎緊。
取左右兩邊的頭發，分別與耳前預留的頭發扎緊，使發尾至皮筋處頭發從兩縷頭發空格間掏出，上下旋轉360度，調整皮筋的上下高度。
甜美可人系法
將發帶從頭發的里層穿過，在偏離頭頂的位置系出一個蝴蝶結，這樣顯得甜美可人。
清爽干凈系法
將劉海全部梳向后面，用發帶系一個簡單的結，藏在后面的頭發里，這樣干凈又清爽。
飄逸唯美系法
將前面的劉海用橡皮筋扎起來，然后用發帶系上，制造蓬松感，顯得飄逸唯美。
