在夏天穿著涼快的衣服，可以選擇以下幾種材質：
棉：
棉質衣服具有極佳的降溫功能和吸濕性，穿著起來非常涼爽舒適。棉纖維對肌膚無任何 *** 和副作用，衛生性能良好，且價格便宜，易洗易干。
麻：
麻質衣服由于其分子結構松散、質地輕、孔隙大，因此透氣性和吸水性非常好，適合夏季穿著。麻料衣物抗霉菌性也很不錯，不易受潮發霉，但穿著不太舒適，外觀較為粗糙。
絲：
真絲等絲質衣物非常輕，有更佳親膚性，并且能夠吸收陽光中的紫外線，保護皮膚免受紫外線傷害。絲質衣物適合 *** 夏季的襯衫、睡衣、連衣裙等。
莫代爾纖維、天絲、竹纖維：
這些人造纖維面料也較為涼快，透氣性和吸濕性較好，適合夏季穿著。
雪紡：
人造雪紡衣物含有化纖成分，質地輕薄，透氣性和懸垂性都很好，穿在身上很飄逸舒適，但容易松弛，需要注意保養。
淺色衣物：
淺色衣服在反射光線的同時不易吸熱，因此在短時間內比深色衣服更涼快。但需要注意的是，淺色衣服吸收紫外線的能力差，長時間穿著可能不如深色衣服防曬。
寬松款式：
衣著要寬松，特別是領、袖、褲腿等開口處要敞開，這樣有利于空氣流通，減少衣物與皮膚的摩擦，提高涼爽感。
綜合以上建議，選擇適合夏季穿著的衣服材質，同時注意衣物的款式和顏色，可以幫助你在炎炎夏日中保持涼爽舒適。
