上身胖的人在選擇衣物時，可以遵循以下建議來達到更好的視覺效果：
選擇合適的領型
選擇V領、大領口或一字領，以增加露膚面積，減少上半身的擁擠感。
避免緊身的領口，如圓領或高領，這可能會讓上半身顯得更寬。
利用顏色和圖案
上身穿深色或冷色調的衣物，避免過于鮮艷或圖案復雜的上衣。
上深下淺的色彩搭配可以轉移視線，讓下半身顯得更瘦。
選擇合適的材質
避免過于柔軟或貼身的材質，選擇有型、挺括的材質，如帶有墊肩的上衣。
適當使用有收身效果的面料，如黑色寬松裙式上衣，可以視覺上收縮上半身。
利用疊穿
通過疊穿不同材質和款式的衣物，增加上半身的層次感和豐富度。
疊穿時，內層可以選擇顏色較深的打底衫，外層選擇顏色較淺的外套。
選擇合適的款式
選擇寬松款式的上衣，如蝙蝠衫、寬松T恤或直筒T恤裙，以遮蓋身體贅肉。
避免緊身上衣和橫條紋圖案，選擇豎條紋或小圖案來提升視覺長度。
利用配飾
利用腰帶、胸針等配飾增加腰部的曲線，轉移視線。
選擇合適的腰帶可以強調腰部線條，讓上半身看起來更瘦。
避免繁復設計
簡潔的款型搭配細節點綴，避免過于繁復的設計，如荷葉邊、寬腰帶等。
注意整體搭配
如果腿部線條較細，可以選擇短褲或短裙來秀 *** ，平衡整體造型。
如果腿部線條較粗，可以選擇長裙或闊腿褲來遮住腿部贅肉。
通過上述建議，上身胖的人可以更好地選擇適合自己的衣物，達到顯瘦的效果。
