洗白的 *** 有很多種，以下是針對不同對象和需求的一些建議：
臉部美白
使用白醋
在洗臉池或臉盆中滴入1-2茶匙白醋，配合洗面奶潔面。
用池或盆內(nèi)的水清洗后，再用清水沖洗。
注意：醋更好選用大米釀造的，避免使用含化學(xué)成分的產(chǎn)品，過敏體質(zhì)的人應(yīng)先小范圍試用。
使用檸檬汁
每晚刷牙后，用紗布沾取檸檬汁摩擦牙齒，有助于牙齒潔白。
檸檬汁含有維他命C，能強固齒根。
敷臉
小黃瓜切薄片敷臉幾分鐘，有助于肌膚 *** 。
使用化妝棉浸濕化妝水后敷臉20分鐘，每周3次。
飲食調(diào)理
多喝水，少熬夜，少吃油炸類食物。
多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，如柑橘類水果、草莓、蔬菜和富含膠原蛋白的食物。
日常護理
出門前擦隔離霜及防曬乳，回家后及時卸妝。
使用養(yǎng)樂多敷臉，有助于去斑兼美白。
牙齒美白
使用牙粉
市面上有許多牙粉產(chǎn)品，使用一個星期后會有明顯效果。
檸檬汁刷牙
每晚刷牙后用紗布沾取檸檬汁摩擦牙齒，使牙齒潔白光亮。
超聲波洗牙
通過超聲波清除牙齒結(jié)石，去除牙菌斑，使牙齒美白。
活性牙齒漂白
使用含10%碳酸鹽過氧化氫的漂白牙托，自行在家進行牙齒漂白。
雷射牙齒美白
利用高濃度漂白劑和特殊物質(zhì)進行牙齒美白，效果顯著但需專業(yè)操作。
衣物洗白
使用漂白劑
在洗衣機中加入適量漂白劑，按說明書操作，去除頑固污漬。
氧性漂白劑
將衣物浸泡在稀釋的氧性漂白劑中，用清水沖洗。
檸檬汁和陽光
將檸檬汁涂抹在衣物上，晾曬在陽光下，利用檸檬汁的酸性成分和陽光的漂白作用。
醋
在洗衣機中加入適量白醋，按說明書操作，去除污漬和氣味。
洋蔥皮去黃
洋蔥皮加水煮沸后，將衣物放入煮10分鐘，加鹽泡洗后清水沖洗。
橘皮水浸泡法
將橘皮加熱燒沸，用黃色湯水浸泡、搓洗衣服，使衣物潔白如新。
洗米水+橘子皮
保留洗米水或?qū)㈤僮悠ぶ笏蠼菀挛?，簡單有效且不傷衣料?/p>
注意事項
使用任何洗白 *** 前，建議先在小范圍或衣物不顯眼部位進行測試，以確保不會造成不良反應(yīng)。
對于敏感肌膚或衣物，應(yīng)避免使用含有強烈化學(xué)成分的產(chǎn)品，選擇溫和的洗白 *** 。
保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，從內(nèi)到外進行皮膚調(diào)理，以達到更佳的美白效果。
