穿抹胸連衣裙時，可以選擇以下幾種胸罩：
隱形文胸 或 乳貼：
這兩種產品都可以很好地解決抹胸連衣裙的“凸點”問題，同時避免露出肩帶，保持胸部的自然美感。
塑身抹胸內衣：
這種內衣可以塑造漂亮的胸型，并且防止禮服往下掉，適合在正式場合穿著。
半罩杯內衣：
如果抹胸裙比較薄，可以選擇半罩杯內衣，并把帶子卸掉，變成無肩帶的內衣，這樣搭配輕薄的抹胸裙既和諧又能防止走光。
硅膠文胸：
硅膠材質的文胸可以突出胸形，同時預防走光，適合在需要展現完美胸型且希望避免尷尬的情況下穿著。
無肩帶內衣：
無肩帶內衣有普通內衣的罩杯功能，可以很好地包裹胸部，有承托力，保持胸型，同時避免在穿抹胸裙時露出肩帶。
二分之一杯內衣：
如果禮服比較薄，建議選擇二分之一杯的內衣，這樣既不會顯得太厚重，又能保持胸部的自然展示。
建議
根據場合選擇：如果是正式場合，建議選擇塑身抹胸內衣或硅膠文胸，以保持胸型和防止走光。
根據面料選擇：如果抹胸裙面料較薄，建議選擇半罩杯或無肩帶內衣，避免內衣過重或太厚影響整體效果。
根據個人喜好選擇：最終選擇還是要根據個人的舒適度和喜好，選擇最適合自己的款式和材質。
