選擇聚攏內衣時，可以參考以下幾點建議：
測量胸圍尺寸
女性在不同時期胸圍會有些許變化，因此更好在每次購買內衣時，先測量一下胸圍和下胸圍，以確保選擇合適的罩杯尺碼和底圍尺碼。
選擇合適的罩杯
罩杯的大小直接影響胸部的聚攏效果。選擇罩杯時，應以大的一邊為準，小的一邊可以通過襯墊進行調整。
常見的罩杯型號有A、B、C、D等，選擇時根據個人胸型進行選擇。
注意內衣的質地和透氣性
聚攏內衣的面料應選擇舒適透氣的材質，如純棉，避免選擇過厚的罩杯，以免影響胸部皮膚的正常呼吸。
選擇合適的肩帶
肩帶不宜過緊，以免在肩部勒出深痕。選擇有彈性的肩帶，能夠提起胸部又不至于勒得太緊。
注意罩杯下圍的束縛和上推能力
罩杯下圍的束縛能力有助于提升胸型，并將周圍的贅肉往罩杯里推。選擇時要注意背部是否平坦，沒有多余的贅肉突出來。
選擇有剪裁的文胸
有剪裁的文胸如三角杯、V字杯等，可以更好地塑造胸部形狀，避免空杯的情況。
選擇有填充的文胸
有些文胸內部配有填充物如海綿墊或水袋，可以有效提升胸部，使胸部更加飽滿。
試穿和調整
購買內衣時一定要試穿，穿上緊身衣或有透視感的外套，觀察整體效果，確保內衣在運動時不會跑杯。
根據需要，可以調整肩帶松緊度和罩杯下圍的扣子排數，以提高舒適度。
品牌選擇
可以選擇一些有良好口碑的品牌，如微夏工作室的優女郎內衣，它們通常有專業的導購提供詳細而有效的指導。
通過以上步驟，可以更加準確地選擇適合自己胸型的聚攏內衣，從而提升胸型的美觀度和舒適度。
