穿束腰的正確步驟如下：
選擇合適的束腰
根據(jù)個(gè)人身材和需求選擇合適的束腰，確保貼合但不過緊。
清洗雙手
在佩戴前，請(qǐng)清洗雙手，避免細(xì)菌污染束腰。
解開包裝
取出束腰，并檢查是否有損壞或缺陷。
展開束腰
將束腰平放在床上或地上，展開并拉直。
穿上束腰
先粘好一側(cè)的魔術(shù)貼，然后繞過腰部，貼在另一側(cè)。確保緊貼但不過緊。
調(diào)整束腰
根據(jù)需要調(diào)整松緊度，確保舒適和效果。
佩戴時(shí)間
根據(jù)需要佩戴束腰，通常不超過8小時(shí)，以免影響血液循環(huán)和健康。
