秋季運動時的穿著應該注重保暖與舒適，同時也要考慮到時尚感。以下是一些建議：
層次搭配
內層：選擇速干排汗的運動T恤或長袖上衣，保持身體干爽。
中層：搭配輕薄透氣的運動衛衣或外套，以應對早晚溫差。
外層：根據天氣情況選擇防風防水的運動夾克或羽絨服，有效抵御寒風。
色彩搭配
可以嘗試暖色調或鮮明色彩，如橙色、紅色、黃色等，與秋季的景致相呼應，增添活力。
經典黑白灰也是不錯的選擇，百搭且易于搭配其他單品。
材質選擇
優先考慮具有良好透氣性和快干功能的面料，如聚酯纖維、尼龍等，有效吸濕排汗。
對于戶外運動愛好者，選擇具有防風、防水功能的運動裝備，以應對突變的天氣狀況。
配飾點綴
一頂時尚的運動帽可以遮陽擋風，增添整體造型的時尚感。
一雙舒適的運動鞋是運動時的更佳拍檔，選擇具有良好緩震性能和抓地力的款式。
