腰圍的計算 *** 如下：
男性腰圍計算公式
腰圍（cm） = 身高（cm） ÷ 2 - 11（cm）
女性腰圍計算公式
腰圍（cm） = 身高（cm） ÷ 2 - 13（cm）
測量時，被測者應(yīng)站立，雙腳分開約25至30厘米，體重均勻分配。使用軟尺緊貼腰部最細部位，沿水平方向圍繞腹部一圈進行測量，讀數(shù)應(yīng)準確到0.1厘米。
請根據(jù)您的性別和身高使用上述公式計算您的腰圍，并確保測量值在正常范圍內(nèi)（男性±5%，女性±5%）
腰圍的計算 *** 如下：
腰圍（cm） = 身高（cm） ÷ 2 - 11（cm）
腰圍（cm） = 身高（cm） ÷ 2 - 13（cm）
測量時，被測者應(yīng)站立，雙腳分開約25至30厘米，體重均勻分配。使用軟尺緊貼腰部最細部位，沿水平方向圍繞腹部一圈進行測量，讀數(shù)應(yīng)準確到0.1厘米。
請根據(jù)您的性別和身高使用上述公式計算您的腰圍，并確保測量值在正常范圍內(nèi)（男性±5%，女性±5%）
