選擇雙肩包大小時，可以參考以下建議：
根據個人體形選擇
測量自己的軀干長度，從脊椎骨第七根脊椎開始，到跨骨上沿。這個長度可以幫助你確定背包的背長尺碼。
考慮自己的身高、體型和肩寬，這些因素都會影響背包的舒適度和實用性。
考慮使用需求
日常使用：對于日常生活和上學，一般20-30升的雙肩包足夠使用，40升則更適合需要攜帶更多物品的情況。
旅行：短途旅行可以選擇30-40升的背包，長途旅行和戶外探險則建議選擇40升以上的背包。
考慮筆記本電腦尺寸
如果需要攜帶筆記本電腦，確保背包能容納相應尺寸的電腦。一般來說，背包的長寬高應比筆記本大一些，以便有足夠的空間和舒適的背負。
檢查背包容量
背包的容量通常用升（L）表示，常見的容量有30升、40升、50升和60升。根據個人需求選擇合適的容量。
考慮背包質量
選擇質量好的背包，確保背包的縫線牢固，沒有開縫現象，背包的重量也要適中，既不能太輕也不能太重。
