胖子穿襯衫時，可以遵循以下幾點建議來選擇合適的款式和搭配，以達到顯瘦的效果：
選擇寬松剪裁 ：避免過緊的衣物，選擇寬松版型的襯衫，這樣可以減少視覺上的橫向沖擊，給人一種條型的感覺，從而顯得更瘦。顏色選擇
深色：
選擇顏色深一點的衣服，比如黑色、灰色、深藍色等，因為深顏色在視覺上讓人看起來沒有實際的那么胖。
避免花哨圖案：不要選擇過于花哨或有大面積圖案的襯衫，以免分散注意力，顯得更胖。
中性色與印花：可以選擇一些中性色的襯衫，如白色、灰色，或者一些到位的印花，這樣既不會顯得太單調，又能增加時尚感。
領口設計
圓領或翻領：選擇圓領或比較大氣的翻領，避免太周正的小方領或有紐扣裝飾的款式，這樣會顯得更風雅和有氣度。
搭配選擇
搭配休閑褲：可以搭配寬松的休閑褲，這樣不僅可以遮住肉肉，還能顯得更休閑時尚。
腰帶點綴：如果上半身微胖，可以結合高腰褲子或裙子搭配，并且加上腰帶，這樣可以修飾腰臀比，顯得身材更好。
九分褲：在夏天，搭配九分褲，無論是西裝褲還是牛仔褲，都可以顯得更瘦。
圖案選擇
豎向條紋：選擇豎向條紋的圖案，這樣可以有收縮視覺的效果，形成上下條形的感覺，從而顯瘦。
材質選擇
