關于“什么型的身材更好”的問題，存在多種觀點和標準。以下是一些普遍被認為是好身材的特征：
修長與曲線優美
修長的身材通常被認為是好看的，無論男女，古今中外都是如此。一高遮百丑，高挑的身材往往更具優勢。
勻稱與曲線
身材的好壞不僅取決于外觀，還與飲食、遺傳等因素有關。勻稱的曲線和細膩的皮膚通常被認為是好身材的標志。
肌肉線條與體脂比例
男性身材中，身高175-183厘米、體重150-180斤、肌肉發達且線條優美的身材類型特別受女性喜歡。這種身材要求腰細、腹肌明顯、臀部圓翹、腿結實。
X型身材（沙漏型）
X型身材特征為胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿，被認為是完美身材，具有曼妙腰胯線，在跨文化研究中，腰臀比0.7的女性被認為最有魅力。
沙漏型與蘿卜型
沙漏型身材從正面看肩部和臀部寬度接近且寬，腰部纖細，胸圍豐滿，與臀圍尺寸相近，腰線明顯內收。蘿卜型身材則是肩部較窄，上身瘦，胸部小，腰部開始變寬，臀部和大腿豐滿。
蘋果型與草莓型
蘋果型身材上半身胖，尤其是腹部，腰部線條不明顯，下肢細。草莓型身材肩膀寬，胸部豐滿，臀部和腿部窄。這兩種體型各有特點，需要根據個人喜好和穿搭來選擇合適的服裝。
健康與活力
健康苗條型、豐滿有致型、勻稱纖細型、運動健美型和嬌小可愛型等身材類型均被認為是好身材，具體偏好因人而異。
