春天爬山時,建議穿著如下:
基礎層
快干衣:提供良好的吸濕排汗功能,保持身體干爽。
打底衫:保暖,適合春季早晚溫差大的特點。
中間層 (可選):
抓絨衣:作為中間保暖層,可根據天氣變化增減。
外層
防風透氣的外套:如沖鋒衣,防風且透氣,適合春季多變天氣。
防曬衣:如果春季陽光較強,可防止紫外線傷害。
下裝
運動鞋:選擇舒適、支撐性好的徒步鞋,保護腳踝。
鯊魚褲或運動褲:提供足夠的靈活性和舒適度。
配件
登山杖:幫助保持平衡,減輕膝關節壓力。
頭巾或帽子:防止汗水流入眼睛,同時起到防曬作用。
防曬霜:春季紫外線逐漸增強,需做好防曬工作。
請根據實際天氣情況和活動強度做適當調整。