黑色和米色哪個顯白 取決于個人的膚色和服裝搭配。以下是具體的分析：
黑色
黑色衣服通常非常顯白，因為它是反差對比最為顯著的顏色。黑色能夠襯托出膚色的白皙，但通常不建議大面積露膚，以免降低顯白效果。
米色
米色比起白色稍顯黯淡，但如果你的皮膚比米色還要白，穿米色上衣可以起到很好的顯白效果。米色是一種溫和、自然的顏色，適合各種膚色，尤其是當膚色偏黃或偏黑時，穿米色服裝可能會讓膚色看起來更加明亮和自信。
建議
膚色偏白：如果你膚色偏白，黑色和米色都可以嘗試，黑色更顯高級，米色則顯得溫柔氣質。
膚色偏黃或偏黑：建議選擇米色等淺色服裝，可以襯托出膚色的光澤，使膚色看起來更加明亮和自信。
綜合來看，黑色和米色各有其顯白的效果，具體選擇哪個顏色更好，還需根據個人的膚色和服裝搭配來決定。
